Stage Portugal 2017

Nos athlètes viennent tout juste de rentrer après un stage intensif effectué au Portugal !

Le stage du club s’est déroulé du samedi 22 au samedi 29 avril 2017, dans un cadre idéal au bord de mer à Monte Gordo (Portugal). Monte Gordo possède un complexe sportif où de nombreux sportifs de toutes nationalités se rassemblent pour effectuer leur stage.

Chez le CAA seize athlètes étaient présents, mélangeant ainsi plusieurs catégories (minimes à vétérans) mais aussi diverses disciplines comme le sprint, le lancer, le demi-fond et le trail.

Séances des plus variées pour nos athlètes puisqu’ils ont eu droit à des footings et de la VMA dans les pinèdes environnantes situées à côté du complexe sportif. Des séances de vitesse, de PPG (ou séance de musculation), des séances spécifiques pour chaque discipline et même du lancer. Tout cela encadré par nos entraîneurs Alex Fournival et Christian Motta.

Ce stage a entre autre permis au groupe de mieux se découvrir mettant en avant l’entraide et les valeurs collectives.
Vous trouverez ci-dessous les vidéos des moments forts du stage.

Bon visionnage.

 

 

 

 

 

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Bilan des Championnats de France hivernaux 2017

Synthèse des différents championnats de France qui se sont déroulés durant ce mois de Février avec quelques belles surprises !

En ce qui concerne la salle, les Championnats de France Espoirs et Nationaux indoor ont eu lieu à Lyon le 4 et 5 Février 2017. Nous avions deux athlètes du club présents au rendez-vous sur 800m. En effet,  le sénior Adrien Masullo et notre espoir Pierre Schutz. Ce dernier a obtenu sa qualification avec la 9ème place aux bilans nationaux. Présent en deuxième série, sa course fut comme la première série, très lente, et ayant du mal à tenir dans son couloir à cause des bousculades et d’un peloton dense il réalise un chrono de 2’01″74 terminant 8ème.

Adrien Masullo, qualifié largement pour ces Frances avec la 3eme perf des bilans. La configuration de la course fut différente. En effet, il prit les devants dès le début de course pour mener son allure. Cela s’avère payant puisqu’il termine 5eme de sa série avec un temps de 1’56″34.  Malgré la cinquième place, il se qualifie de justesse pour la finale prévue le lendemain. La finale ne réussira pas pour lui où il termine 8eme.

Série Adrien Masullo :

Continuons avec la salle mais pour les jeunes ! Les Championnats de France Cadets, Juniors (11 et 12 Février à Nantes) ont été une belle réussite également.  En effet,  nos deux jeunes sprinteurs qualifiés étaient très attendus sur la belle piste de Nantes ! Irma Gnerro prenait part sur 60m et 200m et on retrouve Eddy Leech pour le double tour de piste (400m).

Irma Gnerro gagne sa série haut la main avec un chrono de 25″44. Grâce à cette performance, elle se qualifie pour la finale avec le meilleur temps ! Avec un record personnel de 25″00 réalisé dans l’hiver, Irma pouvait prétendre à un podium… Malheureusement, elle termine au pied de ce podium sur cette finale (largement à sa hauteur) en 25″54. Présente également sur 60m (qui est moins sa spécialité) et surement déçue de la veille, Irma finit 6ème de sa série. Dommage pour la cadette, qui stresse beaucoup et perd ses moyens  lors des grands rendez-vous. En espérant qu’un déclic aura lieu et les médailles suivront au vue du potentiel !

Quant à lui, la pression il ne connaît pas ! Eddy Leech nous fait part d’une série parfaitement maitrisée et pleine d’autorité pour s’offrir le meilleur temps des finalistes et un record personnel en 50″67 ! Excusez du peu ! Une finale très ouverte où tout est possible prévue le lendemain. C’est l’heure de la grande finale pour Eddy, annoncé comme outsider dangereux selon les bilans hivernaux et du chrono de la veille. Placé au couloir 6, il réalise un bon départ sans se mettre dans le rouge. Au 150m, lors du rabattement des athlètes, Eddy décide de passer en première position pour éviter les bousculades. Passage au 200m en 23 « haute », il tient la dragée haute au favori de la course en jouant des coudes pour garder cette première place. Les 50 derniers mètres sont totalement fous, les deux athlètes sont épaules contre épaules mais Eddy avait apparemment plus la rage que son adversaire du jour puisqu’il réalise un cassé magistral pour s’emparer de la première place pour 1 centième !!! Il explose son record personnel en 50″00 !! (Dommage pour la barre mythique des 50 secondes mais on l’excuse !) Eddy Leech est sacré Champion de France du 400 mètres chez les cadets !

Revivez sa série mais aussi sa finale grâce aux 2 vidéos ci-dessous.

Série :

Finale :

Pour clôturer cette série de Championnats de France, nous terminons par le Cross- Country. Cette année, l’évènement se produisait à Saint-Galmier dans notre ligue. Nos deux cadets voulaient briller sur cet hippodrome, et on n’a pas été déçu ! Avec Gillean Cugnet-Evans et Axel Fournival en chef de file. Sur un parcours de 5780m, Gillean réalise un très bon départ pour se positionner dans le top15 de la course. Axel lui, réalise un départ plus prudent dans les alentours de la 30eme place. Très rapidement, un groupe de quatre coureurs se détache du peloton mais Axel ne l’entend pas de cette oreille et recolle (avec beaucoup d’aisance) ce groupe vers la mi-course. La course est dictée pour ces, désormais, 5 athlètes. Dans l’emballage final et cette très très longue ligne droite d’arrivée, le finish d’Axel fait mouche et s’empare de la troisième position, à quelques secondes du titre ! Gillean termine lui à une belle 26ème place. Résultats très prometteurs puisqu’ils sont encore cadets 1. En espérant pouvoir retourner aux Championnats de France l’an prochain avec une équipe de cadets solide !

Le troisième représentant du CA Ambilly, Romain Adam, termine 111ème du cross court (et même top 100 sans les étrangers), signant son meilleur classement chez les Séniors.

Course complète du Cross Country Cadets (début 1:11:47 a 1:30:47 sur vidéo) :

Pour conclure, le CA Ambilly est très fier de ses athlètes et de leurs performances réalisées tout au long de l’hiver ! Avec deux finalistes, une médaille de Bronze et un titre de Champion, on ne pouvait guère rêver mieux ! Maintenant, place à la saison estivale qui aura (on l’espère) le même succès !

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Formidable Irma Gnerro !

Irma continue son incroyable progression en battant à chacune de ses sorties ses propres records.
Après celui du 60m battu il y a 15 jours en 7″80, elle améliore son propre record cadette de Haute Savoie du 200m en devenant Championne régionale à Lyon ce dimanche. Avec le temps de 25″00, elle établit aussi les nouveaux records départementaux pour les catégories juniors et espoirs.
De plus, cette performance la place à la première place des bilans nationaux 2017 sur 200m dans la catégorie cadette.
Toutes nos félicitations !

Retrouvez tous les record du CAA en ligne ici.

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Pré-régionaux individuel Aubière et Lyon (La Duchère)

Le CAA était sur deux fronts durant le week-end du 14 et 15 janvier. Nos demi-fondeurs se sont déplacés jusqu’à Clermont-Ferrand ce samedi pour participer aux prés-régionaux individuels indoor (Aubière).

Principale course ciblée, le 800 mètres avec un groupe de 6 athlètes. Océane Jargy, notre séniore, réalise un chrono de 2’42″82.

Abdelkrim Mihoubi, pour son deuxième 800 mètres indoor, cherche encore ses marques sur cette discipline et termine en 2’23″09. Gauthier Lambert meneur de sa course sur plus de 700 mètres avec un temps de passage annoncé au 400 mètres en 56″ (plutôt rapide) résiste mais craque sur le dernier 100 mètres et franchit l’arrivée en 2’00″97.

Et enfin pour finir, notre duo Schütz Pierre et Masullo Adrien, tout deux en première série ainsi que dans le même couloir de départ, réalisent leurs records personnels avec une course dense et un peu lente dans l’ensemble. Malgré cela, ils ont trouvé les ressources pour relancer sur les 150 derniers mètres avec un finish en 1’54″13 pour Pierre tout proche d’Adrien en 1’53″68.

Direction Lyon en ce qui concerne les sprinteurs. Une douzaine d’athlètes présents pour les prés-régionaux AURA Est Individuels dans la salle de la Duchère !

Nous retrouvons le plus grand nombre d’entre eux le samedi. En effet, Laureen Cugnet-Evans sur 400mètres qui termine deuxième de sa série en 61″44.

Eddy Leech, qui revient d’une légère blessure, mène de bout en bout son 400 mètres avec un 51″79 à la clé.

Pour le sprint court, en l’occurrence le 60 mètres, Antoinette Demarchelier réalise un 8″59 soit la même performance à une série d’intervalle que Ursula Gnerro. Irma Gnerro réalise un chrono identique en série et en finale avec 7″80 se glissant à la première place des cadettes.

Andy-Jahson Debey passe en finale pour faire 7″59 suivi de très près par son camarade Ghislain Loko en 7″63 .

Pour conclure, les 200 étaient au programme du dimanche. En effet, avec Yarie Dumor qui pour son deuxième 200 mètres en salle améliore son record de 4 dixièmes (28″44).Irma Gnerro, qui domine encore une fois chez les cadettes, avec un chrono en 25″39.

Du coté des hommes, un seul athlète du club était présent dans les starting-blocks, Florian Gallet en 24″71.

Quant à notre hurdleuse Emma Crespo, elle égale son chrono du mois de décembre réalisée dans la même salle sur 60 mètres haies en 10″42.

 

Les chronos étaient très capricieux durant ce week-end mais merci à tous nos athlètes d’avoir participé à ces deux rencontres. Soyez prêts à en découdre lors de la prochaine compétition !

Eddy Leech 400 mètres :

Emma Crespo 400 mètres :

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Bonne année 2017 !

Chers Athlètes, dirigeants,entraineurs, parents et amis de l’athlétisme

Toute l’équipe du comité directeur du CLUB ATHLETIQUE AMBILLY vous félicite pour cette belle saison 2016 et

vous souhaite de joyeuses fêtes ainsi qu’une année 2017 saine, sportive et pleine de réussites.

Nous sommes ravis de vivre de nouveaux exploits sportifs et des moments inoubliables avec vous en 2017!

 

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